Maitotuotteet, munat, lihavalmisteet

Maito ja erilaiset maitotuotteet kuuluvat kiinteästi suomalaiseen ruokakulttuuriin. Luusto pysyy lujana, kun juot 5‒6 dl maitoa ja syöt 2‒3 juustoviipaletta päivässä. Terveelliseen ruokavalioon kannattaa lisätä myös kanamuna. Se on ravintosisällöltään yksi monipuolisimmista raaka-aineista. Maustetusta rahkasta saat kätevästi proteiinipitoisen välipalan.

Eldoradon tuotevalikoimasta löydät myös valmiit hampurilaiset ja maukkaat, savustetut pekonit.

Jaa sivu